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こんにちは、バレエ情報サイトBallet Styleバレエスタイルです。
この記事では、現役バレエダンサーに聞いた『トウシューズ（ポワント）のかがり方』をご紹介します。
トウシューズを履きなれていない方は、どこが正しい立ち位置なのか悩むし、なかなかバランスが取れなくて大変ですよね。
正しい位置で立っていないと・・・
- 足首が引っ込む（甲が出ない）
- ひざが曲がる
- お尻が突き出る
などなど・・・
頑張ってバランスを取ろうとすると、へんなカタチになってしまいます。
トウシューズを履いてキレイな姿で踊るためには、まずは正しい位置で立つことから！
正しく立った時の感覚がわかりにくい・・・
バランスがうまく取れない・・・
こんな悩みを解決してくれる方法の1つが『トウの先端、プラットフォームをかがること』です。
トウシューズをかがるだけで、正しい立ち位置の感覚がつかめるので、安定感が増してバランスがとりやすくなります。
やってみたいけど、縫い方がわからない・・・
そんな方のために、海外で活躍する現役のバレエダンサーに詳しく聞いてきました！
彼女は、ドイツの国立バレエ学校を卒業後、現在ヨーロッパの国立バレエ団で活躍中のダンサーです！
ぜひ参考にしながらやってみてくださいね！
では、さっそくまいります！
プロダンサーもかがるの？理由は？
トウシューズのかがり方を、詳しく教えてください！
では、バレエ学校に留学していた時に教わった方法を紹介しますね。
ところで、いまもプラットフォームはかがっているんですか？
バレエ学校の時はかがっていましたが、最近トウシューズを変えたので、いまは加工していません。
もちろん、かがっているプロダンサーはたくさんいますよ！
プロの方って、正しい立ち位置も分かってるし・・・
かがる理由はなんですか？
トウシューズが長持ちするとか、滑り止めとか、いろいろ言われていますが、一番の理由は『安定感が増す、バランスがとりやすくなる』だと思います。
「トウシューズでうまくバランスが取れない」と悩んでいる人は、試す価値あり！ですね。
はい！
縫うにはコツとチカラがいりますので、慣れるまでは使わなくなったポワントなどでお試しくださいね！
トウシューズをかがるために必要なものは？
トウシューズをかがるにあたって、必要なものを準備しましょう！
針
使用するのはこの中の「キャンバスシート用針」のような太くて長い針です。
「カーブ針」を使う人もいます。
縫っていると、針がポキっと折れてしまうことがあるので、そんな時には私は「カーペット針」を使います。
糸
「コットン素材で並太」のものがおすすめ。
色はトウシューズに合わせて白やベージュ、ピンクなどお好きなものをご準備ください！
そのほか
あると便利なのが、「ペンチ」と「指ぬき」。
針を刺すとき、引き抜くときに使ったりします。
あとは、ハサミも用意してくださいね！
プラットフォームをかがってみよう！
準備ができたら、さっそく縫っていきましょう！
１．長めの針に、糸を通します
糸は長めにとり、2本どりします。
玉結びはせずに、そのままで！
今回使用したのは「キャンバスシート用針」です。
糸は2メートル80センチくらいとって、2本どりに！
２．トウシューズに針を刺します
トウシューズのメーカーや種類によって、プラットフォームの硬さが異なりますので、気を付けながら縫ってください。
ちなみに、今回使用したのは「FREED」のトウシューズです。
スタートは、トウシューズ裏側から！
表面の布だけでなく、中の硬い部分にも針を刺すようにしましょう！
適当な長さを残すようにして、糸を引っ張ります。
いま刺した場所と同じところに、下から上にもう一度針を刺します！
残している糸を指で押さえながら、糸を引くと・・・
このようになります！
３．少し間隔をあけて、縫いすすめましょう
次は、ちょっと間隔をあけて針を刺します。
そして、針のうしろに糸をかけます。
そのまま糸を引いていくと、このようになります。
少し間隔をあけながら、同じように縫いすすめましょう。
ぐるっと１周縫い終わったら、最初に残していた部分をカットします！
４．さらに、もう１周縫います
まだ終わりではありません！
１周縫った糸が浮かないように、ちょっと縫い方を変えて、もう１周ぬって補強します。
次は、上から下へ刺して・・・
そのまま引っ張ります。
青点の部分に針を刺して、赤点の部分から針先を出します！
ぐるぐると1周 縫っていきます。
糸がゆるまないように、キュッと引っ張りながら縫いましょう！
５．最後は
最後までいったら・・・
横に糸を通して、引っ張ります。
糸をハサミで切って、完成です！（玉止めはしません）
完成
おぉ～！
自立しています・・・！
トウシューズを比べてみました
かがった方は、床をしっかり捉えて甲がグッと伸びる感覚があります。
トウ先をかがると、ベストな位置で立ちやすくなり安定感がアップします。
しかし、ひざが曲がった状態でバランスを取っては意味がありません。
ひざは伸ばして引き上げる！という意識を忘れずに！
『トウシューズのかがり方』まとめ
今回は『トウシューズ（ポワント）のかがり方』をご紹介しました。
正しく立った時の感覚がわかりにくい・・・
バランスがうまく取れない・・・
こんな風に悩んでいる方は、ぜひ一度お試しくださいね！
準備しよう
これを使いました
お好きな色で！
あると便利！
