【バレエの動き】ロン・ド・ジャンブ・アン・レール：２つの違いが分かりますか？

「ロンドジャンブアンレール」ってどんな動き？

「アン・ドゥオール（外回し）」と、「アン・ドゥダン（内回し）」の違いが分からない！

こんな方の為に、今回は【ロン・ド・ジャンブ・アン・レール】を分かりやすく解説していきます。

ポイントを覚えて、さっそくレッスンで試してみてください！

ロン・ド・ジャンブ・アン・レールとは

ロン・ド・ジャンブ・アン・レールは、主に２つの動きがあります。

順番にみていきましょう。

１．脚を伸ばしたまま、半円を描くように動かす

①動脚を前に出し、つま先を空中に浮かせた状態に＝アン・レール。

②ひざを伸ばしたまま、つま先で空中に半円を描くように動かします。

前→横→後ろ・・・というような軌道になります。（赤ラインの流れ）

逆に、

後ろから横、前・・・と動かすこともあります。（青ラインの流れ）

【ポイント】は、つま先が上下しないように一定の高さを保ったまま動かすこと！

２．ひざ下を曲げて、弧を描くように動かす

この動きには、「アン・ドゥオール（外回し）」と「アン・ドゥダン（内回し）」があります。

２つの違いが分からない！という方が非常に多いので、横から見た写真で説明していきます。

アン・ドゥオール（外回し）

①まず、動脚をア・ラ・スゴンドに上げます

②ひざを曲げて、パッセ（ルティレ）を通過して・・・

③ひざから下を前へまわすようにしながら、アラスゴンドに伸ばしていきます

アン・ドゥオール（外回し）の時は・・・

アラスゴンドから、「まずパッセ（ルティレ）にする」というのがポイント。

ひざ下を回したりせずに、スッと素直にパッセにしましょう！

そこから、ひざ下を前に回すようにしながら、アラスゴンドに伸ばします。

アン・ドゥダン（内回し）

①まず、動脚をア・ラ・スゴンドに上げます

②ひざから下を前からまわすように曲げながら・・・

角度を変えて見てみると・・・

③パッセ（ルティレ）を通過して、アラスゴンドに伸ばします

アン・ドゥダン（内回し）の時は・・・

アラスゴンドから、「まずひざ下を前から後ろに回すようにしてパッセ（ルティレ）にする」というのがポイント。

ひざ下を回しながらパッセにしましょう！

そこから、スッとまっすぐアラスゴンドに伸ばします。

アンドゥオール／アンドゥダン　２つの差は分かりましたか？

この記事では、【ロン・ド・ジャンブ・アン・レール】の動きを解説しました。

②のアンドゥオール／アンドゥダン、それぞれの動きの違いは分かりましたか？

動きがとても似ていますが、最初のアラスゴンドからの動きの違いがポイントですよ！

コンパスのイメージで！『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』の動きをご紹介

なめらかに弧を描こう！『ロン・ド・ジャンブ・ジュテ』