今回は『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』の動きをご紹介いたします。
Ballet Styleです。
『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』は、バーレッスンの中盤あたりやセンターレッスンに出てくる動き。
慣れない方にとっては、呪文のような長い名前で「いったいなんなの?」と思うかもしれませんね。
ブレない体づくりと、アンドゥオールの訓練になるので、しっかり取り組みましょう!
バレエ用語『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』
『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』
分解すると・・・
ロン=丸い/ジャンブ=脚/ア・テール=地面に、となります。
『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』の動き
『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』のアン・ドゥオール(外回し)と、アン・ドゥダン(内回し)それぞれご紹介します!
『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』アン・ドゥオール(外回し)の場合
(1)片脚を前のタンデュの位置に出す
(2)つま先で床に半円を描くように、横タンデュの位置まで動かす(赤のラインの動き)
(3)つま先をさらに、後ろタンデュの位置まで動かす
(4)床をていねいに擦りながら1番ポジションまで戻す
『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』アン・ドゥダン(内回し)の場合
(1)片脚を後ろのタンデュに出す
(2)つま先で床に半円を描くように、横タンデュの位置まで動かす(青のラインの動き)
(3)つま先をさらに、前のタンデュの位置まで動かす
(4)床をていねいに擦りながら1番ポジションまで戻す
動画で見る『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』
アン・ドゥオールとアン・ドゥダンをゆっくりと確認することができる動画です
『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』のポイント&注意点!
『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』をするときの、ポイント&注意点をチェックしておきましょう!
- 骨盤は動かさず、脚のつけ根から動かすように
- コンパスになったつもりで!キレイな半円をつま先で描こう
- 軸足もしっかりアンドゥオールすることを忘れずに!
- 骨盤が左右にゆれないように注意!骨盤はバーに対して直角をキープ!
『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』まとめ
本記事では『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』をご紹介いたしました。
動きはシンプルですが、速い音楽になると体がブレたり、センターレッスンでは手を振り回してしまったり…。
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