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【難易度別】バレエコンクールで人気の女性バリエーション一覧②(動画あり)

バレエ難易度別バリエーション

バレエスタイル(@BlletStyle_)をご覧いただきありがとうございます!

本記事では、【難易度別】バリエーション一覧②をお届けします!

バリエーションを踊るときのコツや、作品情報も一緒にご紹介していますので、参考にしてみてくださいね。

 

大人バレエ初心者の方も、新しい曲に挑戦してみませんか?

MEMO

バリエーションってなに?という方は、こちら!

【大人バレエ初心者におすすめ】バリエーション5選!>>>

ヴァリエーション難易度【低】

比較的テンポがゆっくりで、コンクールでも見かけることの多いバリエーションです。

  • パ・ド・トロワ第1
  • パキータ
  • キトリ

パ・ド・トロワの第1バリエーション

作品名

白鳥の湖

 

どんな場面のバリエーション?

第1幕 ジークフリート王子の誕生日祝い

 

このバリエーションの特徴は?

・村娘の明るい雰囲気

・リズムが取りやすい

・回転(ターン)もアピールできる

 

このバリエーションがおススメなのは?

・ある程度のパがこなせるようになった方

・足先に自信がある方

・大きなジャンプが苦手な方

ワンポイントアドバイス
グラン・パ・ド・シャなどの大きなジャンプはありませんが、小さなジャンプや細かな動きでテキパキとした動きが求められます。

 

長い丈のロマンティック・チュチュでは、トウの立ち方足さばきに視線が集まります。

つま先のトレーニングをして、シャープな足先で踊りましょう!

白鳥の湖のバリエーション一覧【動画あり】バレエのバリエーション一覧《白鳥の湖》編

 

パキータのバリエーション

作品名

パキータ

 

どんな場面のバリエーション?

第2幕 結婚式の場面

 

このバリエーションの特徴は?

・高貴な雰囲気

・テンポがゆっくり

ディアゴナルをトウで立ったまま進む

 

このバリエーションがおススメなのは?

・バランス力を強化したい方

・トウで長い時間立つのが問題ない方

・落ち着いた雰囲気が好きな方

ワンポイントアドバイス
テンポがゆっくりな分、バランス力が必要です。

ポーズでしっかり止まれるように、身体を引き上げて踊ることを意識しましょう!

 

最後は、曲調が変わり回転(ターン)が入ります。

それまでのゆったりとした動きとの差をハッキリとみせて、メリハリをつけるのがポイントです。

 

キトリのバリエーション

作品名

ドン・キホーテ

 

どんな場面のバリエーション?

第3幕 結婚式の場面

 

このバリエーションの特徴は?

・扇子を使う

・明るいキャラクター

・大きなジャンプ

 

このバリエーションがおススメなのは?

・華やかな雰囲気が好きな方

・グラン・パ・ド・シャが得意な方

・難しいポワントワークに挑戦したい方

ワンポイントアドバイス
スペインのバルセロナを舞台にした作品に出てくる、明るくチャーミングな踊りです。

“幸せ”な様子を、華やかな表情や動きで表現するといいですよ!

パだけでなく、扇子の使い方も研究して、鮮やかな手さばきで使いこなしましょう!

バレエコラム(キトリ)意識したことありますか?キトリで使う扇子の意味や使い方

ヴァリエーション難易度【中】

ちょっと複雑なパが入ったバリエーション。時間をかけて上達を目指しましょう!

  • 森の女王
  • パリの炎
  • ドルシネア姫

森の女王のバリエーション

作品名

ドン・キホーテ

 

どんな場面のバリエーション?

第2幕 ドン・キホーテの夢の中

 

このバリエーションの特徴は?

・高いバランス力

・連続して行うイタリアン・フェッテ

・優雅な動き

 

このバリエーションがおススメなのは?

身体の軸がある程度できている方

・イタリアン・フェッテができる方

・少し長い曲に挑戦したい方

ワンポイントアドバイス
難しいパの連続ですが、優雅に余裕のある表情で踊ることがポイント!

イタリアン・フェッテが入らない振付もあるので、いろんな動画を見て、自分に合ったものを選んでみましょう。

バレエドン・キホーテ【保存版】バレエのバリエーション一覧《ドン・キホーテ》編

 

パリの炎のバリエーション

作品名

パリの炎

 

どんな場面のバリエーション?

第2幕 革命が成功した祝いの場面

 

このバリエーションの特徴は?

・テキパキとした動き

・速いテンポ

・片脚での連続バロネ

 

このバリエーションがおススメなのは?

・お姫様ではないバリエーションを踊ってみたい

・はつらつとした踊りに挑戦したい方

・速い動きが得意な方

ワンポイントアドバイス
テキパキと踊りすぎて、アームスまで突っ張ったりしないように注意が必要です。

手はやわらかく使い、脚はハッキリと動かしましょう!

 

テンポが早いので、動きが流れてしまわないように気を付けて下さい。

 

ドルシネア姫のバリエーション

作品名

ドン・キホーテ

 

どんな場面のバリエーション?

第2幕 ドン・キホーテの夢の中

 

このバリエーションの特徴は?

・ゆっくりとしたテンポ

・ジャンプ、ターンなど様々な見せ場

・片脚での連続バロネ

 

このバリエーションがおススメなのは?

・マネージュでピケ・ターンできる

・ジャンプ、ターン両方の技術を高めていきたい方

ワンポイントアドバイス
イタリアン・フェッテが入る振付もあります。

挑戦したいパが入っているものを選んで、レベルアップを図りましょう!

情景が浮かぶように、ドン・キホーテがいる位置を意識しながら踊るといいですよ。

イタリアン・フェッテイタリアン・フェッテが苦手な人に伝えたい、5つのコツ

ヴァリエーション難易度【高】

高度なテクニックが必要なバリエーションです。

何度も練習して少しずつ完成度を高めていきましょう!

  • オーロラ姫
  • ダイアナ
  • シルヴィア

オーロラ姫(ローズアダージオ)のバリエーション

作品名

眠れる森の美女

 

どんな場面のバリエーション?

第1幕 誕生日の祝宴

 

このバリエーションの特徴は?

・曲が長い

・上品な振付

・緊張感のあるピルエット

 

このバリエーションがおススメなのは?

・丁寧な踊りをマスターしたい

・表現力を高めたい方

ワンポイントアドバイス
本来このバリエーションの時には、4人の王子含め周囲にはたくさんの人がいます。

コンクールの時も、4人の王子や周囲の人々をイメージしながら踊ると表現にも幅が出てくると思います。

 

難しいパが続くので、ポジションを守ってひとつずつ丁寧に美しく踊ることを心がけましょう!

眠れる森の美女のバリエーション【保存版】バレエのバリエーション一覧《眠れる森の美女》編

 

ダイアナ(ディアナ)のバリエーション

作品名

エスメラルダ

 

どんな場面のバリエーション?

第2幕 祝宴の場面

 

このバリエーションの特徴は?

・弓を持って踊る

・弓を射るようなポーズ

・ダイナミックなパの連続

 

このバリエーションがおススメなのは?

・持久力を鍛えたい方

・高度なテクニックを練習したい方

ワンポイントアドバイス
弓を射るようなポーズが所々で出てきます。

狙いを定めているような首の角度や視線を意識しましょう。

 

最後の方に、ジュテ・アントルラセがあるので体力がないと踊りきれません。

高い技術と体力が必要なバリエーションです。

バレエの指先のかたちたったこれだけ!腕が長く見えるバレエの【指先の形】

 

シルヴィアのバリエーション

作品名

シルヴィア

 

どんな場面のバリエーション?

第3幕 シルヴィアとアミンタの再会場面

 

このバリエーションの特徴は?

・曲調が途中で変わる

・全く違う振付がいくつかある

 

このバリエーションがおススメなのは?

・難しいパの組み合わせに挑戦したい方

・ちょっと長い曲を踊ってみたい方

ワンポイントアドバイス
動画で紹介しているものが、よく見かける振付です。

ほかにも、連続してシソンヌ・フェルメを行うものや、ポワントで立ったままパをこなすものまで、振付は様々。

 

どの振付にも共通していえることは、とても複雑で難しい

細かな足さばきをトレーニングしたい方は、挑戦してみると良いかもしれません。

【難易度別】ヴァリエーションまとめ

ご紹介したのはこちら
  • パ・ド・トロワの第1バリエーション
  • パキータのバリエーション
  • キトリのバリエーション
  • 森の女王のバリエーション
  • パリの炎のバリエーション
  • ドルシネア姫のバリエーション
  • ローズ(オーロラ姫)のバリエーション
  • ダイアナ(ディアナ)のバリエーション
  • シルヴィアのバリエーション

踊ってみたいな・・・というバリエーションはありましたか?

バリエーション選びの参考にしてみてくださいね!

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