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今回は、［バレエ初心者］の方が挑戦しやすいバリエーション・ベスト５をご紹介いたします。
バレエを始めて、センターレッスンのパも少しずつ出来るようになってきた皆さま！
次のステップとして、ヴァリエーションを練習してみませんか？
ヴァリエーション1曲の中には、いろんな動きが入っていて、レッスンとはまた違った“踊り”をたのしむ事ができます。
「どのバリエーションから練習したらいいか分からない！」
こんな方のために、ベスト５を動画とともにご紹介！
さっそく明日から練習してみましょう！
＜１＞フロリナ王女のバリエーション
きっちりと動きを止めてポーズを見せることにより、丁寧な印象に。
クラシック・チュチュを着て踊りたい方はぜひ！
＜２＞ペザントのバリエーション
ひざ丈くらいの長めの衣装なので「脚が隠れるほうがいいな・・・」という方におススメ。
舞台を大きく使って、のびのびと踊ることを心がけましょう！
＜３＞優しさの精のバリエーション
トゥシューズで立ったままの動きが多いので、しっかりと立てるようになった方は、ぜひ挑戦してみてください。
上半身をやわらかく使うのがポイントです！
＜４＞タリスマンよりバリエーション
途中、難しいターンが入ります。
レベルが高いな、と感じる方は先生に簡単な振りにアレンジしてもらいましょう！
衣装は、2通り。
キューピットのような丈の短いタイプ（ジョーゼット生地）と、ひざ丈くらいのロマンティック・チュチュタイプ（チュール生地）があります。
子どもは短い丈の衣装、大人リーナはひざ丈の衣装がいいかもしれませんね！
＜５＞元気の精のバリエーション
テンポが少し早いので、ジャンプやターンを素早くこなすのがポイント。
手先の使い方も妖精ならでは。力強く動かしましょう！
バリエーション・ベスト５まとめ
今回は、［バレエ初心者］の方が挑戦しやすいバリエーション・ベスト５をご紹介いたしました。
音楽の速さや長さ、出てくるパ（ステップ）などを見て、いまの自分にちょうど良いもの・挑戦してみたいものを選んでみてはいかがでしょうか。
舞台で披露する場がなくても『ヴァリエーションを1曲完成させる！』という目標を設定して、普段のレッスンの応用編として練習してみるのも良いですよ！
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