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空中で細かく脚を動かす「アントルシャ（entrechat）」。
両脚で踏みきって跳び、空中で両脚をすばやく打ち合わせる動きです。
レッスンや踊りの中でよく出てくる「アントルシャ・カトル」はご存知の方も多いはず。
しかし、「アントルシャ」と付くジャンプはいくつかの種類があるのです。
- アントルシャ・ロワイヤル
- アントルシャ・トロワ
- アントルシャ・カトル
- アントルシャ・サンク
- アントルシャ・シス
- アントルシャ・セート
- アントルシャ・ユイ
- アントルシャ・ディス
ロワイヤル（仏:royale）は「王の」という意味ですが、それ以外は、
- トロワ（仏:trois ＝数字の３）
- カトル（仏:quatre ＝数字の４）
- サンク（仏:cinq ＝数字の５）
- シス（仏:six ＝数字の６）
- セート（仏:sept ＝数字の７）
- ユイ（仏:huit ＝数字の８）
- ディス（仏:dix ＝数字の１０）
・・・というように数字が付いていて、徐々に数が増えていきます。
この数字、脚を動かす回数を表現しているので数字が増えるほど難しい！という事になります。
ですので、大人バレエの方はレッスンによく出てくる「カトル＝４」を目標に練習していくと良いと思いますよ。
ということで、今回は「アントルシャ」について解説していきます。
【動画】も載せているので、参考にしてみてくださいね！
バレエの動き「アントルシャ・ロワイヤル」
アントルシャ・ロワイヤル（仏:entrechat royale）は、熱心なアマチュア・バレエダンサーであったルイ１４世にちなみ、“ロワイヤル（国王の）”と名付けられたといわれています。
いちばんシンプルな「アントルシャ」です。
右脚前スタートの場合
１．右脚を前にした５番ポジションでドゥミ・プリエする
２．真上に跳びあがり、両脚をわずかに横へ開く
両脚を横へ開かず、右脚前にしたまま真上に跳んで空中で左右の脚を打ち合わせる場合もあります
３．右脚を前にして５番ポジションに閉じ、両脚を互いに打ちつける
４．再び脚を開き、左脚前にした５番ポジションのドゥミ・プリエで着地する
脚を縦に動かすのではなく、横に張るようにして開いたり閉じたりするようにします
「アントルシャ・ロワイヤル」を動画で確認
バレエの動き「アントルシャ・トロワ」
「アントルシャ・トロワ（仏:entrechat trois）」になると着地が変化します。
脚の動きは「アントルシャ・ロワイヤル」と同じです。（＝両脚を入れ替える）
右脚前スタートの場合
１．右脚を前にした５番ポジションでドゥミ・プリエする
２．真上に跳びあがり、両脚をわずかに横へ開く
３．右脚を前にして５番ポジションに閉じ、両脚を互いに打ちつける
４．両脚を再び開き、右脚を後ろクペに、左脚はドゥミ・プリエで着地する
「アントルシャ・トロワ」を動画で確認
バレエの動き「アントルシャ・カトル」
レッスンや踊りの中でよく出てくる「アントルシャ・カトル（仏:entrechat quatre）」。
「カトル」は、４つという意味をもちます。
右脚前スタートの場合
１．右脚を前にした５番ポジションでドゥミ・プリエする
２．真上に跳びあがり、両脚をわずかに横へ開く
３．前後を入れ替え、左脚を前にして両脚を互いに打ちつける
４．再び脚を左右に少しだけ開く
５．前後を入れ替え、右脚を前にして両脚を引き寄せる
６．右脚を前にした5番ポジションのドゥミ・プリエで着地
「アントルシャ・カトル」を動画で確認
バレエの動き そのほかの「アントルシャ」
ここから先の「アントルシャ」は、上級者向け！
動画で脚の動きをチェックしてみてください。
- サンク（仏:cinq ＝数字の５）
- シス（仏:six ＝数字の６）
- セート（仏:sept ＝数字の７）
- ユイ（仏:huit ＝数字の８）
- ディス（仏:dix ＝数字の１０）
アントルシャ・サンク（entrechat cinq）
「アントルシャ・サンク」は、アントルシャ・カトルと同じ方法で両脚を打ち合わせます。
着地は、片脚をクペ（スュル・ル・ク・ド・ピエ）にします。
アントルシャ・シス（entrechat six）
「アントルシャ・シス」では、脚が入れ替わります。（はじめは前だった脚が、着地のときは後ろになる）
アントルシャ・ロワイヤルやカトルよりも高く跳ぶことが求められる、難しいパです。
アントルシャ・セート（entrechat sept）
アントルシャ・シスと同じ方法で両脚を打ち合わせますが、着地が片脚をクペ（スュル・ル・ク・ド・ピエ）になります。
- 動画は見つけられませんでした・・・
アントルシャ・ユイ（entrechat huit）
さらに難易度が上がる「アントルシャ・ユイ」。
アントルシャ・シスの方法で行いますが、さらに脚を入れ替えます。（両脚ははじめと同じ位置関係で終わる）
アントルシャ・ディス（entrechat dix）
アントルシャ・ユイから、さらに両脚を1度替えるパ。
両脚ははじめと反対の位置関係で着地する。
- 動画は見つけられませんでした・・・
いろんな種類の「アントルシャ」まとめ
今回は、いろんな種類のアントルシャをご紹介してきました。
- アントルシャ・ロワイヤル
- アントルシャ・トロワ
- アントルシャ・カトル
- アントルシャ・サンク
- アントルシャ・シス
- アントルシャ・セート
- アントルシャ・ユイ
- アントルシャ・ディス
いろいろありますが、『レッスンや作品のなかで出てくるのは「アントルシャ・シス」くらいまでが一般的かなぁ』というのが個人的見解です。
大人バレエ初心者の方は、まず「アントルシャ・カトル」を目標に練習してみてくださいね。
スタートは、アントルシャ・ロワイヤルから。
脚を打ち合わせる感覚をすこしずつ覚えていきましょう。
【シャンジュマン】はジャンプの基本！やり方・意味を詳しく解説（写真あり）
今回はこのへんで。
バレエスタイル（@ballet_style_jp）でした。
