本記事にはプロモーションが含まれている場合があります
「バレエの基本的なポーズが知りたい」
「似たようなポーズばかりで混乱してる！」
今回は、こんな風に「バレエの基本的なポーズを覚えたい！」という方に向けて書いています。
「レッスン中は、先生がお手本を見せてくれるからポーズできるけどイマイチ理解できていない！」ってことありますよね。
バレエ用語はフランス語だし、順番を覚えないといけないし、もう軽くパニック！
そんな事にならないように、基本的なポーズをしっかり理解しておきませんか？
この記事では、からだの方向＋あしの位置の組み合わせで、いろんなポーズになるよ！という事を写真を交えながら、ご紹介していきます！
【関連記事】
【バレエ用語】上達への近道！体の方向／アンファス・クロワゼ・エファッセ
【バレエ用語】ドゥヴァン・デリエール・アラスゴンド／それぞれの位置と意味
クロワゼ・ドゥヴァン…？！ポーズの「なまえ」も組み合わせ！
「クロワゼ・ドゥヴァン」…
ポーズの名前をきいて何か気が付きませんか？
ポーズの名前（呼称）は、すでに覚えている言葉の組合せとなります！
そう考えると、なんだか出来そうな気がしませんか？
さっそく、やってみましょう！
クロワゼ・ドゥヴァン
体の方向クロワゼ
あしの位置ドゥヴァン
クロワゼの方向で、脚をドゥヴァン（前）に出すポーズです。
エファセ・ドゥヴァン
体の方向エファセ
あしの位置ドゥヴァン
エファセの方向で、脚をドゥヴァン（前）に出すポーズです。
エカルテ・ドゥヴァン
エカルテは、「離れた」という意味。
右または左ナナメ前に向かって足を横に出したポジションです。
目線は、脚が出ている方向のナナメ上に向けます。
クロワゼ・デリエール
体の方向クロワゼ
あしの位置デリエール
クロワゼの方向で、脚をデリエール（後ろ）に出すポーズです。
エファセ・デリエール
体の方向エファセ
あしの位置デリエール
エファセの方向で、脚をデリエール（後ろ）に出すポーズです。
エカルテ・デリエール
右または左ナナメ後ろに向かって足を横に出しましょう。
顔は、あしが出ている方向と反対側のナナメ下に向けます。
バレエ用語は順番に覚えていきましょう
いきなり様々なポーズを覚えることは、とても大変です！
- まずは、体の方向を覚える
- そのあとに、あしを出す位置を覚える
- 組み合わせて、様々なポーズを覚える
順番に覚えていくと、理解しやすくなりますよ。
【体の方向・あしの位置の解説はこちら】
【バレエ用語】上達への近道！体の方向／アンファス・クロワゼ・エファッセ
【バレエ用語】ドゥヴァン・デリエール・アラスゴンド／それぞれの位置と意味
