Satrina

こんな本が欲しかった！書籍『トウシューズのすべて』にはヒントがたくさん！

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床を擦らないバットマン・フラッペのやり方。ターンアウト強化にも？！

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フォンデュ応用編【フォンデュ・トンベ】のしかた

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ちいさく速く円を描く《あの動き》得意ですか？【バレエ上級者向け】

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バレエダンサーに聞いた！シニヨンの作り方と しっかりとめる裏技

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タンデュ・プール・バットゥリーってどんな動き？やり方を確認！

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こんなク・ドゥ・ピエ（クペ）していませんか？４つの誤りをチェック！

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正しいバーの持ち方できていますか？アラベスクのために調整が必要なワケ

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初級クラスでも出てくる？！バレエの動き【横のバランセ】を習得しよう

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跳んでみよう【グラン・パ・ド・シャ】気をつけたい3つのこと

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発見！バレエにも使える“特許取得”のレッグウォーマーがあった！

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