バーレッスンに出てくる動き

前のパンシェ？横のパンシェ？パンシェのやり方と意味をご紹介

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きれいな『デヴェロッペ』をする５つのポイント！

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フリック・フラックで回転！リズミカルに素早く動かす！

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なめらかに弧を描こう！『ロン・ド・ジャンブ・ジュテ』

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【バレエの動き】すばやく繰り返すプティ・バットマン

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【バレエの動き】ロン・ド・ジャンブ・アン・レール：２つの違いが分かりますか？

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【バレエの動き】フラッペは氷を削るイメージで！ダブルフラッペも動画で確認！

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【バレエの動き】フォンデュをマスターしよう！意味と５つのコツ（動画あり）

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コンパスのイメージで！『ロン・ド・ジャンブ・ア・テール』の動きをご紹介

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腰から曲げてはダメ！『カンブレ』練習のポイントを紹介します！

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そうだったのか！バレエのタンデュとジュテの動き

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【バレエの動き】ドゥミプリエ・グランプリエについてまとめてみました

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