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金曜ときどき更新！公式YouTubeはこちら
2023年4月14日
バレエ【エシャペ】のポイントは？ジャンプしないでスライドする？！
センターレッスン
2023年4月14日
【バレエ】腰に手を当てるポーズ ３つのポイント
コラム
2023年4月14日
安定した【ピルエット・アン・ドゥダン】を回る３つのコツ
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2023年9月13日
【動画あり】バレエ《くるみ割り人形》のヴァリエーション一覧
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2023年4月14日
“美しいかたち”できれいな【ピルエット】をまわる方法！
センターレッスン
2023年4月14日
【シャンジュマン】はジャンプの基本！やり方・意味を詳しく解説（写真あり）
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2023年4月14日
バレエ用語【スーブルソー】を解説｜床をしっかり蹴って真上に跳ぶ！
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2023年4月14日
意識したことありますか？キトリで使う扇子の意味や使い方
コラム
2023年4月14日
水を吸いあげるように？【シュ・スー】は1本にまとめてスッと立つ！
基本用語
2023年4月14日
初心者のための【ピケ・ターン】解説｜やり方・注意点まとめ
センターレッスン
2023年4月14日
いつの間にかアティテュードに？！【ランヴェルセ】を解説！
センターレッスン
2023年4月14日
回転のテクニック【シェネ】のやり方や練習方法まとめ
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